A importância da Eficiência e Eficácia na Gestão do Secretário de Obras de Barra dos Coqueiros. VEJA O VÍDEO!

Engenheiro Civil, Gilvanio Albuquerque, Secretário de Obras Públicas de Barra dos Coqueiros.

Os interesses da sociedade estão vinculados às atividades desenvolvidas pela Prefeitura Municipal, que, por sua vez, tem como princípio básico prestar serviços que supram as necessidades coletivas de forma eficiente e eficaz, e a gestão do Prefeito Airton Martins, junto com a Secretaria de Obras Publicas, continua trabalhando para proporcionar melhores dias para os moradores de Barra dos Coqueiros, principalmente através da Secretaria Municipal de Obras Públicas, que tem como Secretário o Engenheiro Civil, Gilvanio Albuquerque. 

Para o Secretário de Obras Públicas de Barra dos Coqueiros, a missão da Secretaria, sempre foi de elaborar projetos, executar e fiscalizar obras que resultem na melhoria da qualidade de vida dos Barracoqueirenses. Os projetos são desenvolvidos de forma criteriosa para que as obras, de maior ou menor impacto, tenham sempre como foco o atendimento eficiente das demandas da população. E além do mais a secretária deve ser um órgão de referência na execução de obras públicas de infraestrutura no Município.

Para o Secretário de Obras Públicas de Barra dos Coqueiros, existem diversas Funções do orgão que ele é o gestor, que são:

I - Auxiliar o Prefeito do Município na formulação de políticas e diretrizes nas áreas de desenvolvimento urbano e infraestrutura do município;

II - Promover os estudos econômicos, administrativos, estatísticos, tecnológicos e de engenharia, necessários ao planejamento e execução das atividades de sua competência;

III - Coordenar e definir as políticas nas áreas de desenvolvimento urbano, meio ambiente, comunicação, obras públicas, saneamento básico e drenagem;

IV - Elaborar, acompanhar, avaliar e manter atualizado o Plano Diretor da cidade;

V - Definir políticas de ordenamento do uso e ocupação do solo urbano, bem como propor legislação disciplinando a matéria;

VI - Executar, direta ou indiretamente, as obras públicas de responsabilidade do Município;

VII - Contratar, controlar, fiscalizar e receber as obras públicas municipais autorizadas;

VIII - Promover os levantamentos e avaliações de imóveis e benfeitorias do interesse do Município;

IX - Inspecionar sistematicamente obras e vias públicas, tais como: avenidas, ruas, galerias e promovendo as medidas necessárias a sua conservação;

X - Agir em casos de emergência e calamidade pública, diligenciando a execução de medidas corretivas que mantenham operativas as obras públicas e os sistemas viários municipais;

XI - Manter atualizado o cadastro de obras e dos sistemas viários e das drenagens municipais;

XII - Promover a conservação das obras e vias públicas;

XIII - Promover a conservação e a manutenção dos equipamentos públicos;

XIV - Elaborar planos, programas e projetos de proteção, recuperação e conservação do meio ambiente;

XV - Proceder no âmbito do seu órgão a gestão e o controle financeiro dos recursos orçamentários previstos na sua Unidade, bem como os recursos humanos e materiais existentes em consonância com as diretrizes e regulamentos emanados do Chefe do Poder Executivo;

XVI - Exercer outras competências que lhe forem atribuídas pelo Prefeito Municipal.

TCE rejeita contas anuais de ex-prefeitos de Lagarto, Boquim e Arauá

O Tribunal de Contas do Estado (TCE/SE) emitiu pareceres prévios pela rejeição de contas anuais das prefeituras de Lagarto, Boquim e Arauá, sendo as duas primeiras referentes ao ano 2014, e, a última, a 2013. As decisões decorrem de julgamentos ocorridos no Pleno da última quinta-feira, 25, e têm em comum a constatação de que houve gastos excessivos com pessoal nessas gestões.

Os três processos foram relatados pela conselheira Angélica Guimarães, que, em seus votos, acompanhou os pareceres da 6ª Coordenadoria de Controle e Inspeção (CCI) e do Ministério Público de Contas, no sentido de recomendar a rejeição das Contas Anuais – conforme previsão Constitucional, compete às câmaras municipais o julgamento das contas de gestão dos prefeitos.

De acordo com os relatórios técnicos do Tribunal, nos períodos em análise, os municípios de Lagarto, Boquim e Arauá apresentaram gastos com pessoal nos patamares de 61,23%, 69,01% e 61,73%, respectivamente, quando a Lei de Responsabilidade Fiscal estabelece, nesta situação, o máximo de 54%.

Lagarto

O processo referente ao município de Lagarto, alusivo ao ano de 2014, tem como responsável o ex-prefeito José Wilame de Fraga. Conforme relatório do Tribunal, naquele ano, o excesso do limite legal com gasto de pessoal foi verificado mesmo após emissão do “termo de alerta” de responsabilidade fiscal de nº 05/2014, dirigido ao município em julho de 2014.

Neste caso, contribuíram ainda para a decisão do TCE a ausência de lastro financeiro para pagamento no exercício seguinte, haja vista a disponibilidade de R$ 12.072.667,20, diante de restos a pagar no montante de R$ 21.048.600,20 (saldo em 31/12/2014); além de déficit financeiro de R$ 13.719.481,99, diante de um ativo de R$ 12.514.808,30 e um passivo financeiro de R$ 26.234.290,29.

Boquim

Referentes ao exercício financeiro de 2014, as contas anuais da Prefeitura de Boquim rejeitadas pelo Tribunal têm como interessado o ex-prefeito Jean Carlos Nascimento Ferreira. Segundo ficou comprovado na análise do corpo técnico do Tribunal, o gasto com pessoal no período também persistiu mesmo após “Termo de Alerta” exarado no decorrer do exercício financeiro.

Arauá

Já as contas da Prefeitura de Arauá, referentes ao exercício 2013, têm como responsável a ex-prefeita Ana Helena Andrade Costa. De acordo com relatório técnico da Corte, no ano seguinte ao analisado a gestão continuou a extrapolar o limite de 54%, uma vez que, apenas no primeiro semestre o percentual deste gasto já tinha alcançado o patamar de 59,55%. (TCE/SE)

Fonte: lagartonews

Estádio Francão pode ser interditado, diz Milton Dantas

Nesta segunda-feira,29 de julho, Milton Dantas, presidente da Federação Sergipana de Futebol (FSF), esteve no Estádio Francão, em Estância, para averiguar as condições da praça esportiva, tendo em vista que o Sergipão da série A2 começa no dia 24 de agosto e o Estanciano, clube da cidade, mandaria seus jogos no estádio.

Em conversa com o repórter Adriano Alves da Rede Xodó de Comunicação, o cartola declarou ter encontrado o Francão em péssimas condições. Fato que segundo Miltinho, já foi comunicado ao diretor de praças esportivas da Secretaria Estadual da Educação, da Cultura e do Esporte, José Glennyson Mendonça Cruz e ao administrador do Batistão e membro da comissão de vistorias , Sidrack Marinho.

Ainda segundo o presidente, no intuito de que o clube canarinho não seja prejudicado, estão sendo viabilizadas alternativas. Ele ,no entanto, foi enfático ao afirmar que atualmente, o estádio não tem como receber jogos, quer seja pelas condições do gramado ou pelo fato dos bancos de reservas não possuírem acomodações necessárias, podendo ser interditado.

Por fim, Milton Dantas, afirmou que a mesma situação foi vista em Boquim e Aquidabã.

Fonte: xodonews

SMTT/BARRA TRABALHA COM EFICIÊNCIA E COM RESPEITO AOS MUNÍCIPES

O Superitendente da SMTT, Gilvan Mercenas e o Prefeito Airton Martins, vem parabenizam a equipe da SMTT/BARRA, reconhecidamente em todo o Estado de Sergipe, pelos relevantes projetos (Trânsito nas Escolas, Cadastro das Carroças e etc...) e serviços prestados à sociedade de Barra dos Coqueiros e de Sergipe. 

Em tempo agradeçem aos  bravos colaboradores da SMTT/BARRA , e afirmam; “ Pelo dia ou pela noite, sábados ,domingos e feriados , sempre vigilantes ao cumprimento da legislação e com respeito sempre a sociedade”.

O Superintendente, ainda ressaltar que o órgão deu uma guinada muito grande , graças a Deus e ao esforço de cada integrante da equipe formada por agentes dedicados e compromrtidos com a gestão publica, fazendo com que atualmente se destaque pela seriedade, respeito ao cidadão e responsabilidade nas ações .

PRAZO PARA ADESÃO AO REFIS 2019 FOI PRORROGADO NA BARRA DOS COQUEIROS

O Município de Barra dos Coqueiros, por meio da Secretaria Municipal de Finanças, comunica ao público em geral que o prazo para adesão ao Programa de Recuperação Fiscal (REFIS) foi PRORROGADO até 31 de agosto de 2019, para a regularização de débitos tributários, através de parcelamento, anistia de multas e juros.

Desta forma, todas as pessoas físicas ou jurídicas ainda podem requerer a sua adesão ao REFIS para renegociação dos débitos tributários relativos aos fatos geradores ocorridos até 31 de dezembro de 2018, inclusive o saldo remanescente de outros parcelamentos.

O interessado que aderir ao REFIS terá direito aos seguintes benefícios fiscais: 

(a) desconto integral da multa e dos juros, desde que recolhido em cota única, integralmente, o valor original corrigido monetariamente, sem incidência de juros; 

(b) redução da multa e dos juros decorrentes de desconto de 80% dos valores da multa e dos juros, desde que recolhido em até 5 (cinco) parcelas mensais, com incidência de juros de 1% ao mês; 

(c) redução da multa e dos juros decorrentes de desconto de 60% dos valores da multa e dos juros, desde que recolhido em até 10 (dez) parcelas mensais, porém com incidência de juros de 1% ao mês.

Portanto, todos os interessados poderão aderir ao REFIS, basta que o devedor interessado, no momento do pedido, esteja adimplente no exercício de 2019 com a Fazenda Municipal e, na vigência do acordo, não fique inadimplente em relação aos tributos devidos, após a adesão ao REFIS.

Os interessados na adesão ao REFIS deverão comparecer ao Departamento de Tributos, situado na sede da Prefeitura.

No mais, o REFIS não se aplica aos atos qualificados em lei como crimes ou contravenções e aos que, mesmo sem essa qualificação, sejam praticados com dolo, fraude ou simulação, e às infrações resultantes de conluio, bem como não se aplica aos débitos de multa de infração à legislação de trânsito e ambiental.

A NOVA E BELA BARRA DOS COQUEIROS, GOVERNO MUNICIPAL!

Fonte: SECOM-PMBC

Banco descumpre normas de acessibilidade e deve indenizar cliente com deficiência

A 22ª Câmara de Direito Privado do Tribunal de Justiça de São Paulo manteve decisão que condenou banco a indenizar em R$ 20 mil, por danos morais, cliente com deficiência. O caso ocorreu em São Carlos, interior de São Paulo.

Consta nos autos que há mais de um ano os elevadores das dependências de uma agência não funcionavam a contento, prejudicando o acesso e mobilidade do autor da ação (pessoa com deficiência física) nas dependências do prédio. O cliente alega que mesmo após reclamações nada foi feito, obrigando-o a continuar a acessar agência pelo subsolo, por meio de escadas (além do elevador quebrado, não havia rampas de acesso).

O autor afirma que o descaso do banco implicou em dificuldade, constrangimento e humilhação diante de sua necessidade do uso de muletas. O banco argumentou que os fatos verificados constituíram mero aborrecimento e que a manutenção permanente dos elevadores foge à responsabilidade de atuação da instituição.

Em seu voto, o relator da apelação, desembargador Roberto Mac Cracken, considerou que “houve inequívoca falha na prestação de serviço por parte da ora apelante, que deixou de cumprir com as normas de acessibilidade estabelecidas pela lei no que tange à minoração de barreiras arquitetônicas e na disponibilização de recursos suficientes a permitir o acesso livre e desimpedido de pessoa com mobilidade reduzida às dependências da instituição bancária”.

Para o magistrado, “a situação torna-se mais grave na medida em que o apelante tem meios suficientes para fazer cumprir os mandamentos legais e respeitar o deficiente, corolário do risco do negócio”. O recurso foi negado com majoração dos honorários arbitrados, além de determinação do envio de cópia integral dos autos à Fundação de Proteção e Defesa do Consumidor - Procon/SP, e à Defensoria Pública do Estado de São Paulo a fim de tomarem as providências que entenderem próprias.

O julgamento teve a participação dos desembargadores Edgard Rosa e Alberto Gosson. A votação foi unânime.

Processo nº 1010098-51.2018.8.26.0566

Fonte: TJSP

PSL vai mudar de nome

Partido nanico que chegou ao andar de cima da política ao se tornar legenda de aluguel de Jair Bolsonaro, o PSL vai agora mudar de nome. As informações são de Laryssa Borges na Veja.

A ideia é abrir um concurso na internet para escolher um nome alinhado às ideias de conservadorismo de costumes e liberalismo na economia. A logo da legenda também vai mudar para lembrar o presidente Jair Bolsonaro.

"Mãe oferecia filhos para serem abusados por amigo da família", diz polícia

A Polícia Civil do Paraná prendeu na manhã de quinta-feira, 25, duas pessoas por exploração sexual de menores em Curitiba. Uma das detidas, uma mulher de 44 anos, é suspeita de oferecer os filhos, de 9 e 11 anos, para serem abusados pelo outro preso, um homem de 54 anos.

A investigação aponta que os abusos começaram em 2016 e o caso está com a polícia desde fevereiro do ano passado, após o pai de uma das crianças denunciar a dupla em uma delegacia especializada. Em troca, a mulher teria sido paga em dinheiro e bebidas alcoólicas.

Desde a abertura do boletim de ocorrência, mais de 15 pessoas prestaram depoimento, inclusive as crianças. A menina, de 11 anos, afirmou aos policiais que o homem já teria “passado a mão nela” e que fazia isso com frequência.

Na delegacia, ambos inicialmente negaram os crimes. Em depoimento, porém, a mãe afirmou que sabia que eles haviam sido abusados sexualmente pelo homem, que afirmava ser um amigo da família. Ambos responderão por estupro de vulnerável, favorecimento de prostituição e ameaça.

As duas crianças são da mesma mãe, mas de pais diferentes. A menina está sob custódia do pai, que realizou a denúncia inicial. Já o irmão mais novo foi encaminhado para familiares em São Paulo. Informa o G1

JUSTIÇA DETERMINA DESPROMOÇÕES DE OFICIAIS E PRAÇA DA PM. ESTADO ALEGOU PREJUÍZO AOS COFRES PÚBLICOS COM AS 1.200 PROMOÇÕES.

O presidente do Tribunal de Justiça do Estado de Alagoas, Tutmes Airan, despachou no último dia 17 de julho um processo em que determinou 1.200 despromoções de oficiais e praças da Polícia Militar (PM). As promoções estavam ocorrendo com o processo ainda em tramitação, onde o Estado alega não ter condições de realizar todas de uma única vez.

"Demais, para demonstrar a relevância econômica do caso, o Estado de Alagoas relatou, apresentando planilhas de cálculo às fls. 146/147, que o cumprimento das sentenças, antes do transito em julgado, importará em um dano de R$ 4.497.939,87 (quatro milhões, quatrocentos e noventa e sete mil, novecentos e trinta e nove reais e oitenta e sete centavos), referente às promoções de oficiais, e de R$ 9.900.450,93 (nove milhões, novecentos mil, quatrocentos e cinquenta reais e noventa e três centavos), atinente às promoções de praças, totalizando R$ 14.398.390,80 (quatorze milhões, trezentos e oitenta e oito mil, trezentos e noventa reais e oitante centavos)", traz o despacho.

O presidente do Tribunal ainda destacou que a quantia traz grave lesão à economia do Estado por ter intensidade e proporções suficientes para causar "sérios danos ao equilíbrio financeiro das contas públicas e do planejamento público".

Tutmés deixa claro que concedeu em parte a suspensão enquanto o processo está sendo julgado. 

Fonte:  SE7E SEGUNDOS

SOAMARINO GIVALDO SILVA PRESTIGIA A SOLENIDADE DE TROCA DE COMANDO DA CAPITANIA DOS PORTOS DE SERGIPE

O SOAMARINO Givaldo Silva, participou na manhã desta sexta-feira, 26,  de uma importante solenidade. Ás 10h, o Presidente da LBD.  prestigiou a transmissão de cargo de Capitão dos Portos  da Capitania dos Portos de Sergipe.

O atual Capitão dos Portos,  Capitão-de-Fragata Alessando Pires Black Pereira, passou o comando da Capitania dos Portos de Sergipe,  para o  Capitão-de-Fragata Guilherme Conti Padão

O novo Capitão dos Portos é natural do Rio de Janeiro, aviador, e ficara no Comando da Capitania dos Portos durante 2 anos. O capitão de Fragata Black, vai para o Rio de Janeiro, onde deverá ocupar uma função estratégica  no Comando de operações Navais, conforme regimento da Marinha do Brasil.

A Cerimonia foi presidida pelo Vice-Almirante Marcelo Francisco Campos, Comandante do 2º Distrito Naval na Bahia, e contou com a presenção do Vice-Almirante Silva lima, O Presidente da Assembleia Legislativa, Luciano Bispo, os membros da Sociedade Amigos da Marinha e outras autoridades Municipais , estaduais e federais. 

Notícias falsas nas eleições municipais de 2020 preocupam especialistas.

A difusão de conteúdos enganosos na Internet nas disputas municipais de 2020 vem preocupando especialistas no assunto.

O tema foi objeto de debate no seminário “Internet, Desinformação e Democracia”, que foi realizado ontem (24) em São Paulo, promovido pelo Comitê Gestor da Internet no Brasil ( CGI.br).

Criado em 1995, o comitê é responsável pela administração dos domínios “.br” e por diretrizes para o desenvolvimento da rede mundial de computadores no país.

Durante o evento foram discutidas propostas para o enfrentamento de conteúdos enganosos nas plataformas digitais.

Facebook

O diretor de políticas do Facebook para eleições na América Latina, Marcos Tourinho, apresentou as iniciativas da empresa para “garantir a integridade das disputas eleitorais”, como têm sido implantadas em pleitos nos últimos anos e que serão adotadas em eleições deste ano, como na Argentina e na Bolívia.

Whatsapp

Tomando o papel da rede social no pleito de 2018, apesar de ser uma rede social de mensagens privadas, permite a difusão em massa de mensagens, como nos grupos de até 256 integrantes, de forma obscura e utilizando o anonimato, “enterrando o debate político”.

Fonte:  Blog do Eurípedes Dias

Motivos que podem fazer o trabalhador perder o direito de férias

Um dos momentos mais esperados pelo trabalhador é o seu período de descanso, isto é, o momento do gozo de suas férias. No entanto, apesar de considerado um direito constitucional, o trabalhador poderá, em algumas situações perder esse direito.

Bom, mas antes de perder a possibilidade de gozar as férias, é preciso obviamente adquirir o direito primeiro.

Para que isso aconteça, é necessário que o empregado com contrato de trabalho e carteira assinada, trabalhe pelo período de 12 meses, situação em que o empregado terá direito às férias de 30 dias.

Preparamos também um artigo para tirar suas principais dúvidas e respondemos tudo para que possa entender melhor sobre seu direito de férias com a Reforma Trabalhista.

Agora, veja este artigo completo e entenda tudo sobre em que situações o trabalhador pode perde o seu direito de férias.

O que é período aquisitivo e concessivo?

O período trabalhado de 12 meses é chamado de período aquisitivo, pois é o período em que se adquire o direito às férias.

Logo em seguida, vem o que chamamos de período concessivo que corresponde ao período em que a empresa deve conceder as férias, que também corresponde a 12 meses.

Vale lembrar que muitas empresas optam por estabelecer o limite de 11 meses visando não correr o risco de pagar as férias dobradas.

É possível o trabalhador ter seus dias de férias reduzidos?

Totalmente possível. Conforme a CLT o trabalhador terá os dias de férias reduzidos de acordo com o número de faltas injustificadas no curso do período aquisitivo, como podemos ver na tabela abaixo.

Qtd. de Faltas Injustificadas Dias de Direito de Férias

De 0 a 5 30 dias

De 5 a 14 24 dias

De 15 a 23 18 dias

De 24 a 32 12 dias

Acima de 32 0 dias

Em quais situações o empregado perde o direito a férias?

Afastamento temporário

Segundo o art. 133 da CLT, a perda do direito das férias pode ocorrer, por exemplo, quando o colaborador estiver afastado de suas atividades em decorrência de auxílio doença ou acidente do trabalho, e dessa forma, tiver percebido da Previdência Social prestações de acidente do trabalho ou de auxilio-doença por mais de 6 meses.

É importante lembrar, que esse total de dias de afastamento deve ser dentro do período aquisitivo, ou seja, se o trabalhador ficar afastado por mais de 180 dias, em torno de seis meses embora descontínuos, dentro de dois períodos aquisitivos, ele não perde o direito às férias.

Outro ponto importante é em relação aos 15 primeiros dias do afastamento que não entram nessa contagem já que o pagamento da remuneração é de responsabilidade do empregador.

Nesse sentido, se o trabalhador permanecer afastado por mais de 180 dias dentro de um período aquisitivo, ele perderá o direito às férias e ao retornar à suas atividades terá um novo período aquisitivo iniciado.

Afastamento sem percepção do salário

Se o trabalhador deixar de trabalhar ou permanece afastamento por mais de 30 trinta dias corridos como, por exemplo, em caso de licença remunerada ou em virtude de paralisação parcial dos serviços da empresa ele também irá perder o direito ao gozo de férias.

A outra possibilidade é do trabalhador não readmitido dentro do período de 60 dias. Nesse caso, ele também não terá direito as férias.

Demissão por justa causa

Em caso de demissão por justa causa, o trabalhador terá direito apenas ao saldo de salário e férias vencidas, se houver. Dessa forma, o trabalhador demitido por justa causa, não terá direito às férias proporcionais.

Conteúdo original Fortes Tecnologia

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'Pular' café da manhã traz risco de engordar, diz estudo

A pesquisa foi realizada por cientistas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo

© DR

"Pular" o café da manhã está relacionado a um aumento em indicadores de obesidade entre adolescentes. Essa é a principal conclusão de um estudo publicado na revista Scientific Reports. A pesquisa foi realizada por cientistas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) em parceria com pesquisadores europeus.

Com base em levantamentos com meninos e meninas entre 12 e 18 anos, o estudo identificou a relação entre abolir o café da manhã e aumento no Índice de Massa Corporal (IMC), na circunferência da cintura e na razão cintura/altura - indicadores ligados à obesidade.

Para os levantamentos, 3.528 jovens europeus e 991 brasileiros relataram seus hábitos cotidianos. Os dados foram casados com medidas de peso dos participantes. Considerando o tempo de sono dos jovens, foi calculado o impacto do café da manhã, do tempo em frente às telas e da falta de atividade física vigorosa nos indicadores de obesidade.

"Mesmo dormindo bem, se o adolescente 'pula' o café da manhã, aumenta o peso e a circunferência da cintura. O comportamento de 'pular' o café da manhã se associou a um aumento nesses marcadores (de obesidade) muito expressivamente", explicou uma das autoras do estudo, a epidemiologista Elsie Costa de Oliveira Forkert, do Grupo de Pesquisa em Risco Cardiovascular e Ambiental, da Faculdade de Medicina da USP.

Segundo Elsie, o impacto do fator café da manhã nos índices de obesidade foi até maior do que o efeito dos outros comportamentos avaliados pela pesquisa - como o tempo de tela e a falta de exercícios físicos. Estudos anteriores já haviam apontado a importância da primeira refeição do dia no desenvolvimento dos jovens. O hábito de deixar de lado a primeira refeição do dia é comum entre adolescentes.

Estima-se que 20% abram mão do desjejum. Entre meninas, esse comportamento é ainda mais habitual - 44,5% das europeias e 37,8% das brasileiras. Entre meninos, o porcentual cai para 35,9% e 34,6%, respectivamente. Segundo Elsie, a diferença pode estar ligada à busca pelo emagrecimento para fins estéticos.

Acontece que restrições causam efeito contrário. "Não entrando alimento, o organismo libera hormônios contra reguladores. Ele entende que a reserva está pequena e segura um pouco mais", diz Elsie. Outra razão é que, se o jovem deixa para comer no meio do dia, escolhe alimentos de baixo valor nutricional e mais calóricos, o que contribui para o ganho de peso.

Dia a dia

"O que vejo no dia a dia é que muitos não tomam o café da manhã, mas comem na escola. E, quando compram, não é a melhor opção, é um sanduíche pronto, refrigerante, leite com chocolate e açucarado, suco de fruta adoçado, isso quando não compram coxinha, esfirra", diz o endocrinologista Mario Kehdi Carra, presidente da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso).

Mas as famílias relatam dificuldades em lidar com a falta de apetite dos jovens no início do dia. "Na maioria das vezes, só tomo leite. Até tento comer, mas não sinto fome", conta o estudante Pietro Affonso, de 14 anos. "Até posso sentir fome durante a aula, daí dou uma beliscada no lanche (pão com patê)."

Segundo Andressa Heimbecher, endocrinologista da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, é preciso que os pais investiguem a causa da falta de fome - ela pode estar ligada, por exemplo, a um jantar muito calórico ou até a problemas de refluxo. Para ela, o café em casa também é vantajoso sob outro ponto de vista. É o momento em que pais podem observar como os filhos comem e propor mudanças. "O comportamento alimentar das crianças é o espelho dos pais. Se ele não senta para tomar café não transmite o exemplo." As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Fonte: noticiasaominuto

Garotas de programa contam experiências boas e ruins com clientes

Paulo Sampaio

Foto: iStock

Morgana, 32 anos, é um tipo comum. Com 1,60 m de altura, não é magra nem gorda, tem os cabelos quimicamente lisos e exala desencanto. Ela não se ilude: "Eu sei que não tenho cara de puta, mas preciso ganhar dinheiro", diz. Em cerca de oito anos trabalhando como garota de programa, por períodos intermitentes, ela descobriu que o importante é "despertar a fantasia do cara". "Quem não tem corpão põe algo justo, curto, decotado, que dê ideia de 'má intenção', e os homens acham que é para eles. Vêm atrás. Sabe cachorro quanto persegue a bunda da cadela? Tipo isso. Um dia, um cara me disse que preferia as não tão bonitas, porque elas eram mais esforçadas. Eu não ligo, não estou ali para receber elogio. Mas tem que pagar bem."

E quem seria o bom cliente, e o mau? "Ih, o melhor, pra mim, é o que paga bem e termina rápido." Ela afirma que nunca vai se queixar de ejaculação precoce: "Isso é um problema da esposa dele. Ela é que pensa em longo prazo", ri. Morgana afirma que se considera "menos prostituta" que a mulher do cliente, "porque eu, pelo menos, tenho um preço".

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Dinheiro público

Em seu blog, a garota de programa Bruna Surfistinha, codinome de Raquel Pacheco, dava notas para os parceiros. Depois escreveu um livro, que virou filme (Marcus Baldini/2011) campeão de bilheteria. Foi assistido por 2,2 milhões de espectadores e, segundo a roteirista do longa, Antonia Pellegrino, gerou R$ 10 milhões, em impostos diretos e indiretos. Ainda assim, é um tema que o presidente Jair Bolsonaro pretende banir do cinema nacional. Classificou-o de "ativismo". "Não posso admitir que, com dinheiro público, se façam filmes como o da Bruna Surfistinha. Não dá."

Morgana ri. "E alguém precisa ser ativista de puta em um país desses?", pergunta ela, que votou em Bolsonaro. "Não sou ligada em política. Segui a indicação dos clientes. Não estou nem aí. Pra mim, não muda nada."

Conversa mole

Assim como Morgana, cerca de quinze garotas aguardam a clientela no clube "frequentado por executivos (de acordo com informação do site)". Supostamente luxuoso, o lugar remete ao salão de um navio decadente. O blog esteve lá na noite de uma segunda-feira, depois de ser informado que "o movimento maior é nos dias de semana, porque nas sextas e sábados em geral o cliente fica com a família".

Imagina-se que seja mais fácil para um repórter gay, que não é parte interessada, nem interessante, observar com distanciamento o jogo de aproximação entre executivos e GPs. Mas ninguém ali quer encompridar a conversa com quem não mostra interesse em pagar. "Quer só bater papo? Não rola", diz Vanessa, uma loura de aparentes 32 anos. Apesar de estar incógnito, o blog é rechaçado pela maioria. Compreensível.

Desabafo de bêbado

Porém, três delas, em diferentes momentos, não resistem à tentação de contar em tom de bravata "o tipo de absurdo" que já ouviram dos clientes. Adrielle, 30 anos, um filho de 5, diz que "poderia escrever um livro e abrir um consultório de psicologia". "Eu nem me incomodo de ficar ouvindo desabafo de bêbado, mas cobro por hora, e adiantado: eles reclamam do casamento, da crise econômica, da reforma no apartamento, do sofá que a mulher está querendo para a sala, do problema com o carro…"

Nesse momento, me lembro da prostituta sueca Pye Jakobsson, 49 anos, presidente da Rede Mundial de Projetos para Trabalhadores do Sexo (NSWP), que entrevistei há quase dois anos em um debate na Faculdade de Filosofia, Letras e Ciências Humanas da USP (Universidade de São Paulo). Perguntei se era mais fácil faturar com o cliente que não quer transar, apenas conversar; ela disse que não. "Gosto dos práticos, que pagam, transam e vão embora. Não sou psicanalista, não quero ouvir os problemas do cliente com a mulher dele."

Tipo penitenciária

Pye me contou que é casada com uma garota de programa, e eu quis saber se era razoável achar que as prostitutas tendem a se tornar lésbicas, em função da relação fria que desenvolvem com os homens. Ela: "Em um trabalho como o meu, é bem melhor encontrar uma mulher quando você volta para casa. Mas eu sou lésbica desde antes de começar na atividade", disse ela, que naquela ocasião trabalhava como profissional do sexo há 31 anos e cobrava 350 euros por atendimento ("é o pais da Europa onde o programa é mais caro").

A tese de que muitas prostitutas tomam "nojo" dos homens por se relacionar mecanicamente com eles, e se tornam lésbicas, é encampada por Sacha, ela mesma um exemplo. Com 39 anos, ela diz que começou "na vida" em um tempo em que não havia os sites de garotas — e isso as obrigava a ser gregárias: "Nas casas de massagem o ambiente era pesado, tipo penitenciária. A gente não podia se distrair que era roubada. A menos que arrumasse uma 'protetora'."

Atração e confiança

Não era difícil, naquele ambiente, se apegar "de verdade" à protetora. "Eu estava chegando do interior, não tinha ninguém. Você se sente desamparada", conta. Outros fatores levam quase que inexoravelmente à relação lésbica: "O programa mais valorizado pelos homens é o sexo com duas mulheres. Todo mundo faz, porque pagam melhor, mas aí é melhor que seja com alguém em quem a gente confie, e por quem tenha atração, né?"

As garotas não têm vínculo com as casas noturnas, mas são muito bem recebidas em todas. Elas funcionam como chamariz de clientes dispostos a consumir. Passam a noite circulando de casa em casa, em busca da que tem a melhor clientela. Embora estejam cansadas de se conhecer da noite, as moças não se dirigem a palavra. Portam-se como concorrentes em um mercado selvagem: "Vale muito mais a pena anunciar em site. Você investe R$ 500 num anúncio e logo fatura muito mais do que isso. Mas eu ando sem dinheiro nenhum", diz Francine, uma negra de voz suave e sorriso encantador.

Com o acirramento da crise, muitas garotas de programa têm tentado colocação na rede profissional LinkedIn, que agrega oferta e procura de oportunidades no mercado de trabalho. 

Rodrigo Lombardi

Em cima de uma sandália cor de cobre com saltos muito altos, modelo pata de vaca, Francine se aperta em uma microssaia de tecido sintético elástico, preta, e uma frente única de animal print (estampa de onça) que parece aumentar os seios grandes, turbinados. Francine diz ter 29 anos e cursar o terceiro semestre de Direito. "Hoje o movimento está péssimo", avalia ela, enquanto afofa o cabelo crespo e armado, e retoca o batom em um espelhinho que tirou da bolsa.

Ali perto, em uma mesa redonda de mogno com detalhes dourados, estão quatro moças. No conjunto, elas são atraentes. Separadamente, não têm nada de especial. Os poucos frequentadores bebem no bar, conversam com o gerente, examinam de longe as profissionais. Um homem de cerca de 70 anos sorri por baixo do bigode grande, arredondado, grisalho, e pisca na direção de Francine. Ela retribui com sinceridade, como se ele fosse Rodrigo Lombardi.

Pão duro e brocha

Esquecido de que ninguém está ali para iniciar um romance, indico a ela um dos raros homens esteticamente aceitáveis do lugar. Francine responde com objetividade. "Ih, esse aí é pão duro, brocha e ainda reclama que a culpa é nossa", diz.

Diante de tanta queixa, pergunto se não aparece, nem de vez em quando, um cliente "bom de cama". "Aqui entre nós, quem procura garota de programa tem problema com sexo", afirma Francine. "Uns não gostam de mulher, da conversa dela, do cheiro, só do buraco. Outros querem fazer aqui o que não fariam em casa. As esposas também não ajudam. Uns dizem que não recebem nem sexo oral delas. Imagine pedir um fio terra. Não é raro não, viu?", diz.

A mala é boa

Francine concentra seus esforços na direção de um barrigudinho careca que gargalha com um copo de uísque na mão. Sério? "Esse aí sempre deixa pra gente mais do que o combinado. Tira logo um bolinho do bolso. Ele leva e traz mala de dinheiro de empresário pra político. Conhece o povo da Lava Jato todo."

Pergunto se é no dinheiro que ela pensa quando faz sexo com ele. "Eu não penso em nada. Se pensar, paro no meio." Até que ponto o cliente que está pagando se sente no direito de ser atendido sem, por exemplo, tomar um banho antes? "Tem uns que pensam assim. Chegam depois de um dia inteiro de trabalho, vão ao banheiro com a porta aberta, não escovam os dentes, uma nojeira. Uma parte, eu tento resolver. Chamo para tomar um banho, brinco no chuveiro. Mas se o cara é sujo, e paga bem, tento abstrair."

Não é mais fácil encontrar um cara limpo, rico e mão aberta, e elegê-lo como "cliente fixo"? "Onde está esse cara? Me apresenta!"

Namorado não sabe

Francine sai com o gordinho. Eu me levanto, dou alguns passos e me sento ao lado de uma loura que se apresenta como Pamela, "28 anos". Está com um vestido sóbrio para os padrões do local: preto, justo, de alças finas. Tem uma flor tatuada um pouco abaixo da batata da perna. Conversamos. Ela percebe que não sou cliente, mas não é hostil. A medida em que me dá espaço, avanço nas perguntas.

Pamela explica que tem um namorado que "não sabe de nada". Como?? "Ele não é da cidade. Mora no interior. Tem fazenda." Por que então não casa com ele? (Para um leigo, parece óbvio que, se o negócio é ganhar dinheiro, melhor tentar com quem se gosta). Ela responde meio sem energia: "A gente vai casar".

Presentes e viagens

Para Pamela, não é ruim trabalhar como garota de programa: "Eu tenho uma agenda legal, de clientes que me pagam bem, me tratam bem, me dão presentes, me levam para viajar. Já fui até pedida em casamento".

E o que faz naquele inferninho de luxo? "Eu combinei com um cliente, mas acho que ele me deu um perdido."

Boas surpresas

Pamela parece ter ficado mais seduzida pelo pedido de casamento feito pelo cliente do que pelo fazendeiro. Comento. Ela não sabe explicar. Pelo pouco que consegue dizer, eu entendo que a vida que o cliente poderia proporcionar é muito mais estimulante, cheia de boas surpresas.

Em algum lugar, porém, ela sabe que essa percepção deve ser mantida no campo da fantasia. Diz que não aceitou nenhum dos dois pedidos porque não gostaria de "ficar presa". "Quero ter minha liberdade, sem ser cobrada."

Planos para o futuro?

"Então, casar com o fazendeiro…Mas não já…"

Em Barra dos Coqueiros: Vereador Wilson Bernardes prestigia aniversário do deputado estadual Adailton Martins

No último sábado (21), o vereador Wilson Bernardes e sua esposa, prestigiaram, no povoado Capuã, na Barra dos Coqueiros, a festa em comemoração ao aniversário do deputado estadual Adailton Martins, que em grande estilo, com muita música  e ao lado de amigos e amigas comemorou a chegada de mais uma “primavera”.

A comemoração contou com uma grande quantidade de convidados que lotaram o local do evento, que teve, músicas ao vivo, e a presença de pessoas importante para política local e estadual do Sergipe, como prefeito  Airton  Martins, o deputado Federal Fábio Mitidieri, deputados estaduais, vereadores e lideranças de diversos municípios.

“Parabenizo o amigo e deputado estadual Adailton Martins, pela passagem do seu aniversário, e pela bonita festa que organizou, parabenizo também pelo trabalho que Adailton, vem realizando na Assembléia Legislativa do estado de Sergipe" disse Wilson Bernardes 

PREFEITOS RECEBEM CAMINHONETES DO MINISTÉRIO DA SAÚDE

Na manhã de sexta-feira (19), o prefeito Airton Martins recebeceu juntamente com prefeitos de outros municípios, uma caminhonete do Ministerio Saúde, do programa "Vigilância em Saúde", do governo federal. O veiculo será utilizado nas ações de fiscalização e desenvolvimento da saúde dos municípios.

" Essa caminhonete  doada pelo governo federal, através do ministério da saúde   vem somar em nossa frota, que nos ultimos  meses está sendo totalmente renovada e será utilizada nas ações de fiscalização da saúde, de combate a dengue e outras  endêmias. Agradecemos muito o empenho e parabenizamos o Deputado Laércio Oliveira, pela emenda que disponibilizou a compra do veículo", enfatizou o prefeito Airton Martins.

Na solenidade de entrega das caminhonetes para todos os municípios contemplados estiveram presentes o Governador Belivaldo Chagas; Secretário de Saúde do Estado, Valberto Oliveira; Deputado Estadual, Adailton Martins e outras autoridades.

Administração Airton Martins, Cuidando das Pessoas e Transformando a Cidade em Uma Nova e Bela Barra dos Coqueiros.

Fonte: SECOM-PMBC

Receita Federal anuncia normas para entrega da Declaração do Imposto sobre a Propriedade Territorial Rural (DITR)

A Instrução Normativa RFB nº 1.902, publicada no Diário Oficial da União, estabelece as normas e os procedimentos para a apresentação da DITR, informa os critérios de obrigatoriedade, a necessidade do uso de computador na elaboração da declaração e as consequências da apresentação fora do prazo estabelecido, entre outras informações. De acordo com a nova norma, o prazo para a entrega da Declaração do Imposto sobre a Propriedade Territorial Rural (DITR) referente ao exercício de 2019 inicia-se no dia 12 de agosto e se encerra às 23h59min59s (vinte e três horas, cinquenta e nove minutos e cinquenta e nove segundos), horário de Brasília, do dia 30 de setembro de 2019.

Está obrigada a apresentar a declaração a pessoa física ou jurídica, exceto a imune ou isenta, proprietária, titular do domínio útil ou possuidora a qualquer título do imóvel rural. Também está obrigada a pessoa física ou jurídica que, entre 1º de janeiro de 2019 e a data da efetiva apresentação da declaração, perdeu a posse do imóvel rural ou o direito de propriedade pela transferência ou incorporação do imóvel rural ao patrimônio do expropriante. Em 2018 foram entregues 5.661.803 declarações do Imposto sobre a Propriedade Territorial Rural. A expectativa é que, neste ano, sejam entregues 5,7 milhões de declarações.

A DITR deve ser elaborada com uso de computador, por meio do Programa Gerador da Declaração do ITR, disponibilizado na página da Receita Federal (rfb.gov.br). Ela pode ser transmitida pela Internet ou entregue em uma mídia removível nas unidades da Receita Federal.

A multa para quem apresentar a DITR depois do prazo é de 1% (um por cento) ao mês ou fração de atraso, lançada de ofício e calculada sobre o total do imposto devido, não podendo seu valor ser inferior a R$ 50,00 (cinquenta reais). Se, depois da apresentação da declaração, o contribuinte verificar que cometeu erros ou omitiu informações, deve, antes de iniciado o procedimento de lançamento de ofício, apresentar DITR retificadora, sem a interrupção do pagamento do imposto apurado na declaração original. A DITR retificadora tem a mesma natureza da originariamente apresentada, substituindo-a integralmente. Por isso, a declaração retificadora deve conter todas as informações anteriormente prestadas com as alterações e exclusões necessárias bem como as informações adicionadas, se for o caso.

O valor do imposto pode ser pago em até 4 (quatro) quotas iguais, mensais e sucessivas, sendo que nenhuma quota pode ter valor inferior a R$ 50,00 (cinquenta reais). O imposto de valor inferior a R$ 100,00 (cem reais) deve ser pago em quota única. A quota única ou a 1ª (primeira) quota deve ser paga até o dia 30 de setembro de 2019, último dia do prazo para a apresentação da DITR.

O imposto pode ser pago mediante transferência eletrônica de fundos por meio de sistemas eletrônicos das instituições financeiras autorizadas pela Receita Federal a operar com essa modalidade de arrecadação ou por meio de Documento de Arrecadação de Receitas Federais (Darf), em qualquer agência bancária integrante da rede arrecadadora de receitas federais.

Fonte: Agência Brasil

Fonte: Dedução

Confirmado oitava morte de dengue em Sergipe

Na tarde desta segunda-feira (22) a Vigilância Epidemiológica do Estado confirmou a oitava morte por dengue em Sergipe. É uma mulher de 32 anos que residia no Bairro Industrial, em Aracaju.

De acordo com a coordenadora da Vigilância Epidemiológica, Mércia Feitosa, exames comprovaram que a morte da mulher foi proveniente da doença e que ela veio a óbito no mês de junho, em um hospital DAE Aracaju.

Revela a coordenadora que foram confirmados 1.645 casos de dengue em Sergipe.

Das oito mortes já confirmadas por dengue, cinco eram de crianças e três de adultos. As mortes ocorreram nas cidades de Aracaju, Nossa Senhora de Lourdes, Monte Alegre, Feira Nova e Nossa Senhora das Dores.

Fonte: políticaemfoco.net.br

Pirambu: professoras e professores não aceitam parcelamento de salários

Escrito por Caroline Santos 

Além de atrasado, o magistério de Pirambu recebeu no último sábado, 20, o salário referente ao mês de junho parcelado. Ao verificarem suas contas, os professores e professoras notaram que os valores eram menores que o habitual e ao fazer os cálculos perceberam que só foi depositado pela administração municipal o equivalente a 80% dos vencimentos.

“O prefeito de Pirambu mais uma vez desrespeita os professores e professoras, acha pouco pagar com atraso e agora parcela os salários. Os compromissos financeiros não são parcelados”, aponta a coordenadora de Base Municipal da subsede do SINTESE no Vale do Cotinguiba professora Maria Auxiliadora de Santana e Silva.

A justificativa da falta de recursos não convence mais a categoria, é preciso que a administração municipal organize seus gastos para que o magistério não seja penalizado.

Fonte: sintese.org.br

Prefeitura inicia a implantação de um Pórtico na entrada/saída de Barra dos Coqueiros.

O Governo Municipal de Barra dos Coqueiros, em parceria com a empresa Celse (Centrais Elétricas de Sergipe), em implantação no Jatobá, pertinho do Porto de Sergipe, iniciou a implantação de um Pórtico na entrada/saída da nossa cidade. Diferente. Ousado. Tem o nome de “ONDAS DA BARRA” e é ecologicamente sustentável. A matéria prima é Madeira tratada...

Quem tem acessado a ponte passou a observar o início das obras. A curiosidade faz o imaginário diverso. Alguns chegaram a pensar na possibilidade de uma “praça de pedágio”. Nada disso. Nada será cobrado. 

A obra abarca os dois lados da pista tendo a sua base ao centro. É enorme, permitindo acesso simultâneo de dois carros de cada lado. Trata-se de um Pórtico Ecológico, desenvolvido através de parceria feita entre a Prefeitura da Barra e a empresa Celse. 

O prefeito Airton Sampaio Martins firmou essa parceria e a empresa Celse ficou encarregada de investir em obras em nosso município, em decorrência da implantação da Termelétrica. A Parceria Público Privada, conhecida como PPPs, tem sido uma proposta inteligente que passa a ser adotada em todo o país.

Detalhe, a área passa a ser chamada Largo Santa Luzia. Haverá um Centro de Compras na margem direita, sentido Aracaju, aproveitando uma área devoluta, desde a construção da nossa ponte e que pertencia ao DER. A Secretaria de Obras do Município desenvolveu um projeto dessa área, sob o olhar do Gilvanio Albuquerque, a pedido do prefeito Airton.

Informações do jornalista José Carlos Montalvão 

MONTALVÃO, PRÉ CANDIDATO A PREFEITO, DEFENDE A IMPLANTAÇÃO DE ESCOLA MILITAR EM BARRA DOS COQUEIROS

A implantação de uma Escola de Ensino Médio “no modelo dos Colégios Militares”, em Barra dos Coqueiros é defendida pelo advogado Montalvão, Secretário Adjunto de Assuntos Jurídicos da Administração Municipal. 

“O Ensino Médio requer um reestudo”, afirma o Dr. Montalvão aduzindo que “a elevada taxa de evasão escolar, nesse segmento, no município de Barra dos Coqueiros, em especial no Colégio Franklin, sinaliza a urgente necessidade de colocar esse tema em pauta”.

Dr. Montalvão, tem afirmado que é um pré candidato a prefeito da Barra dos Coqueiros. Jornalista, publicitário e advogado, ele se considera um político que estuda as necessidades do município e tem propostas de Governo. 

- É notório que o Ensino Médio é competência do Governo Estadual, entretanto, quem aspira governar o município tem que pensar macro, pensar o coletivo. Montalvão lembra que a Administração Airton Sampaio Martins tem realizado boas ações com o Ensino Fundamental, readequando as escolas existentes e construindo duas novas escolas, logo na entrada da nossa cidade. 

Surge então o questionamento do Dr. Montalvão: “Temos apenas duas Escolas de Ensino Médio, sendo que a última que foi construída tem uns 30 anos, o Franklin, no Prisco Viana. Barra dos Coqueiros. Nesse tempo, mais que duplicou a sua população.”

Montalvão quer “pegar a carona do Governo Bolsonaro que anuncia a implantação de 122 Escolas Militares no Brasil”. Sempre atento ao que acontece no município - ele gosta de observar “quem almeja ser prefeito tem que pensar. Encontrar soluções, fazer parcerias, ter projetos, planejamento” - e “é visível a vulnerabilidade entre os nossos jovens.”

“Tenho sim a ousadia de colocar Barra dos Coqueiros como um município apto a receber essa Escola. E bem podemos aproveitar as instalações do Franklin, Escola que vem apresentando baixos índices de aproveitamento”

Finaliza dizendo “a competência do Ensino Médio é do Governo do Estado, mas quem deseja se credenciar a governar o município há de estudar, pesquisar, oferecer oportunidades”.

50 dicas quentes que toda mulher gostaria que os homens soubessem

Quer apimentar sua vida sexual e ser o melhor amante que sua namorada ou parceira já tiveram? É só ler e seguir os conselhos desta lista.

Ao longo dos séculos, nós, homens, de diferentes nações e culturas, corremos atrás de uma fórmula mágica para conhecer as necessidades, os desejos e anseios femininos, tanto na cama quanto fora dela. 

Depois de recorremos a inúmeras pesquisas, publicações masculinas e femininas, conselhos de terapeutas, amigas e amigos, refletir sobre os antigos relacionamentos e aprender com erros (principalmente) e acertos do meu atual, decidi reunir as 50 coisas que todas as mulheres gostariam que os homens soubessem.

Quer apimentar sua vida sexual e ser o melhor amante que sua namorada ou parceira já tiveram? É só ler e seguir os conselhos desta lista.

ANTES DO SEXO

1. O CAVALHEIRISMO É AFRODISÍACO

Marcou aquele jantar ou encontro especial e quer esticar a noite? Aja como um cavaleiro. Dê atenção a ela ao falar, não converse com boca cheia, mostre interesse na vida dela e faça gentilezas, como: abrir a porta do carro, se ofereça para pagar a conta nos primeiros encontros, etc. Lembre-se que o cavalheirismo é o afrodisíaco feminino.

2. ADICIONE UM POUCO DE RISCO A SUA VIDA

Praticar uma arte marcial, esportes de aventura ou até corrida apimentam sua vida sexual. As atividades físicas de intensidade estimulam a dopamina no cérebro, o que pode provocar o desejo sexual.

3. SE ELA IGNORAR SUAS LIGAÇÕES, NÃO ENCARE COMO UM FORA

O celular dela tocar e ela não atender ou demorar uns três toques até que fale com você não significa que ela não esteja nem aí. Isso faz parte do jogo onde ela precisa mostrar resistência para você valorizar mais o envolvimento.

4. COMPRE SEU DOCE FAVORITO

Apesar de serem exigentes, alguns pequenos agrados podem causar o mesmo efeito de grandes presentes. Saber e comprar seu doce favorito e presenteá-la com ele em ocasiões não especiais é um exemplo disso.

5. DIGA ‘OI’ COM BEIJOS

Sempre cumprimente sua namorada/parceira com um beijo.

6. ABRACE-A POR TRÁS

A mulher adora quando você abraça-a por trás e sussurra em seu ouvido. Pratique sem moderação.

7. ‘BEM’ NÃO É O SUFICIENTE

‘Bem’ nunca é uma resposta apropriada quando ela lhe perguntar como ela está.

8. ACABE, NÃO TRAIA

A maioria das mulheres prefere terminar o relacionamento a manter o relacionamento a sobreviver com ele à sombra de uma traição.

9. AUMENTE SUA CONFIANÇA

Aprenda com os cafajestes e saiba usar a lábia a seu favor. Elogie o que ela curta nela e se preocupa (cabeço, sapatos, avanços profissionais, etc). Com a parceira sexual mais confiante, o sexo vai ser muito mais entregue e melhor.

10. IMPROVISE DATAS

Saia do senso-comum de planejar eventos especiais só em aniversários de namoro ou datas festivas. Improvise uma saída no meio de semana, pegue-a de surpresa com a comemoração ocasional, ela vai adorar essas coisas.

11. AUMENTE A EXCITAÇÃO DELA COM CHEIRO

Borrife um toque de perfume que ela gosta. Um estudo realizado pela Universidade de Indiana descobriu que mulheres ficavam mais excitadas quando sentiam cheiro de colônias masculinas do que com colônia feminina ou de odor neutro.

12. NÃO PEÇA, SUGIRA

Quer experimentar algo novo na cama que viu em algum lugar? Ao invés de ser incisivo e dizer “É isto o que eu quero”, use a forma “Você já pensou em fazer isso?”. O resultado é muito mais rápido e eficiente.

13. DESCUBRA COMO ELA QUER ATRAVÉS DO BEIJO

Se uma transa começa com um beijo, é com ele que podemos notar qual tipo de sexo ela vai querer. Pode ser um beijo suave, do tipo, ‘quero um sexo romântico, papai e mamãe’, ou um beijo intenso e mais forte, do tipo “quero que você me trate como uma vagabunda”.

14. ATÉ AS MENINAS BOAZINHAS SÃO BAD GIRLS

Tire da cabeça que aquela garota de família não curte sacanagem. Elas podem não fazer isso publicamente. Mas, entre quatro paredes, querem um sexo sujo e pegado como qualquer outra.

15. APOSTE EM CARÍCIAS NÃO SEXUAIS

Quando você estiver sentado ao lado de sua namorada ou esposa no carro, ônibus ou em qualquer lugar, aproveite para tocá-la sem interesse sexual. Descansar sua mão a poucos centímetros acima do joelho é uma opção. É íntimo, mas, obviamente, não sexual, então ela não vai pensar que você está apenas procurando-a quando quer sexo. Esse pequeno gesto pode aproximar ainda mais o casal.

16. NÃO FAÇA MALABARISMOS COM A LÍNGUA

Quando estiver beijando-a, é bom ter um pouco de ação na lígua, mas não use-a como se fosse um malabarista do Cirque du Soleil. Controle a intensidade e movimentos e mantenha na frente de sua boca.

17. MANTENHA SEU QUARTO QUENTE, MAS NÃO UMA SAUNA

Algodão egípcio e interruptores com dimmer não influenciam tanto, mas a temperatura do seu quarto é um item bem importante para atrair uma gata. Imagine o dia com temperatura acima dos 30º. Ela não vai se sentir à vontade em um ambiente que seja tão quente a ponto de vocês dois acabarem encharcado depois do sexo.

18. LIVRE-SE DA TV DO QUARTO

Abdique da TV no quarto. Além de atrapalhar o sono de vocês e ser um desperdício de tempo, leva o foco do casal no quarto para longe da relação.

DURANTE E DEPOIS DO SEXO

19. EXPLORE NOVAS ÁREAS

Prazer não se resume a boca, peito, bunda e ‘perseguida’. Explore novas regiões. Beije na região das coisas, comece acima do bumbum e vá subindo até o ombro. Se ela tiver de frente, explore com a boca a região da barriga, logo acima dos pelos pubianos. Sexo dever ser sobre descobertas, e não um destino.

20. DESFRUTE DAS LINGERIES DELAS

Talvez por pressa e tesão, poucos homens sabem o quanto uma mulher gosta de ser acariciada com lingerie especial comprada para aquela noite. Por isso, não se apresse para deixá-la nua e aproveite visual sexy, é muito mais excitante.

21. SEJA RÁPIDO NA HORA DE TIRAR A ROUPA DELA

Uma das coisas que pode cortar o clima na transa é a hora de tirar a roupa. Treine como tirar o sutiã dela (saiba onde fica o feche e como abrir), cuidados com calças skinny, os calçados apertados e JAMAIS transe de meias.

22. USE A PALAVRA MAIS QUENTE

Sabe qual a palavra mais quente que você pode dizer a uma mulher na cama?” Você”. Existe uma diferença brutal para elas em falar ‘que está bom demais’ e ‘o que você faz é bom demais’. Por isso, inclua muitas vezes ‘Você’ quando estiver com ela.

23. USE O ESPELHO PARA EXCITÁ-LA

Visualizar ajuda as mulheres a se excitarem. Seduza-a na frente de um espelho de corpo inteiro, acaricie-a nos ombros, braços e quadris enquanto ela visualiza na frente do objeto refletor.

24. CONCENTRE-SE NOS DETALHES

Palavras que ela gosta de ouvir: “Suas sardas são lindas”, “Adoro a tatuagem do seu pezinho” ou “ curti muito o modo como sorri pra mim”. Concentre-se em detalhes exclusivos sobre ela e a mulher vai saber que você não disse a mesma coisa para as outras 52 mulheres que já saiu.

25. PROCURE SINAIS NÃO-VERBAIS

Durante as preliminares, ver e ouvir pistas não-verbais como gêminos, compressões, suspiros, facilita bastante no prazer que poderá proporcionar a ela.

26. MOSTRE-SE ABERTO A SUGESTÕES

Falar sobre sexo sem pudor e perguntar sobre a opinião e preferência da parceira só vai estreitar a relação e deixá-la muito mais à vontade para realizar as fantasias e taras.

27. ASSISTA PORNÔ NO MUDO

Veja filme pornô junto com a parceira sem som. Ao invés do diálogo do encanador ou do entregador de pizza, promova uma conversa entre vocês. Isso faz com que você aprenda a falar e discutir coisas eróticas, além de ajudar a revelar fantasias.

28. USE A REFRESCÂNCIA DA MENTA

Na cama, com ela nua, derrame licor de menta em seu umbigo (ou aqueles líquidos próprios comprados em sex shop). Em seguida, beije seus seios e algumas regiões. Sobre os pontos que você beijou, assopre. O licor de menta com o ar vai causar uma sensação de frescor e aumentar a excitação.

29. MANTENHA A HIGIENE ÍNTIMA

Você não precisa desmatar a mata atlântica, mas tem que aparar o saco caso queira que ela faça sexo oral em você. Não precisamos nem falar que higiene é fundamental, por isso encare um banho ou dê um belo trato antes de esticar a noite.

30. FEEDBACK IMEDIATO DURANTE O SEXO ORAL

Para saber se está mandando bem no sexo oral, coloque o seu dedo médio no períneo dela (logo abaixo da vagina e acima do ânus). Quando você está excitando ela no lugar certo, o períneo se contrai involuntariamente.

31. SEJA MAIS LENTO PARA UMA RESPOSTA MAIS RÁPIDA

Se a sua namorada leva muito tempo para atingir o orgasmo durante o sexo oral, fazer movimentos rápidos não vai ajudá-la a chegar ao climax mais rapidamente. Em vez disso, desacelere. Quando mais suave, lento e consistente você for, mas rápido ela vai atingir o orgasmo.

32. ENCONTRE O PONTO A

Alguns pesquisadores acreditam que o sexo existe uma coisa chamada ponto A, que é ainda mais para dentro da vagina do ponto G, e pode facilitar a ejaculação feminina. Como alcançá-lo: Coloque o dedo indicador e médio dentro dela, e deixe de fora o polegar como se estivesse pedindo carona. Ele vai puxar os dedos mais firmemente contra suas paredes vaginais, estimulando simultaneamente o ponto A e G. Em seguida, use o polegar para também estimular o clitóris e torça delicadamente sua mão.

33. A VIDA NÃO É UM FILME PORNÔ

Esqueça as abordagens do filme pornô e não vá aos finalmente logo de cara. Imagine um sexo como uma luta de boxe: é preciso estudar o ‘adversário’ para aguentar todos os rounds. Ir pra cima e gastar todas as energias no começo quase nunca é a melhor estratégia.

34. NÃO FAÇA PERGUNTAS COMPLICADAS

Durante o sexo, nunca pergunte: “O que você gosta?”. As mulheres chegam ao climax se as coisas fluírem normalmente. Fazer perguntas, pedidos ou questionamentos só inibem o progresso.

35. ESCOLHA A POSIÇÃO CERTA

Há momentos no mês em que a mulher está mais propícia para um sexo mais pegado e outros em que ela está afim de um sexo romântico. Tudo está relacionado ao ciclo menstrual, conheça ele e aproveite melhor as posições no sexo.

36. MOSTRE A ‘PEGADA’

Apesar de ser delicada e feminina, as mulheres esperam de um homem na hora H uma boa pegada, aquela que mostra vontade e desejo ao mesmo tempo. Não faça de rogado e mostre a que veio.

37. AUMENTE O CONTATO

Na posição cachorrinho, você pode aumentar o contato do clitóris fazendo com que ela levante a bunda para cima ou afastar as suas pernas para o lado, para que possa tocar a parede vaginal mais sensível. Aproveite a posição e use os dedos para brincar com ele (utilize um pequeno vibrador para intensificar a excitação).

38. USE TRAVESSEIROS

Se ela estiver deitada e você por cima, coloque dois ou três travesseiros embaixo do seu quadril para empinar sua bunda e aumentar o contato do clitóris. O atrito e a excitação é muito maior.

39. PARCIMÔNIA NOS BRINQUEDOS ERÓTICOS

Crie uma intimidade com a parceira antes de sugerir brinquedos e apetrechos sexuais. Ela pode estraiar os objetos e não curtir a ideia como você.

40. ABANDONE O SCRIPT

Abandone o script da transa rotineira com preliminares, sexo, carinho. Emende duas transas juntas, proponha uma noite só de provocações, isso vai deixá-la muito mais excitada.

41. DOMINE A TÉCNICA DO STOP-START

Para durar mais tempo sua excitação durante o sexo você precisa dominar a técnica do Stop-Start. Preste atenção quando você está se aproximando da ejaculação e, faça uma pausa por um tempo para ‘deixá-lo’ menos no climax. Isso não significa largar a gata na cama para jogar uma partida de Fifa, mas trocar de posição (escolha a com atrito menor), dar prazer somente a ela, ou tirar a atenção excessiva do seu tesão por alguns minutos, para depois voltar novamente para o ponto máximo de excitação.

42. NÃO PERCA O TIMING

Aproveite o sexo com as coisas que você têm na mão ou estão próximas do ambiente. Não interrompa a hora H para pegar a algemas que está na sala ou o chicotinho que deixou dentro do guarda roupa. Ao invés de apimentar o clima, você vai esfriar a relação.

43. SAIBA QUANDO PEDIR SEXO ANAL

Diferente da frente, não é a qualquer hora e lugar que a garota estará preparada para a porta de trás. Saiba quando pedir e conheça os riscos dessa escolha.

44. NÃO ERRE A PONTARIA

O acordado não sai caro e, se ela disse que não quer fazer sexo anal, não insista. “Errar a pontaria” só vai deixá-la totalmente broxada, além da vontade que ela terá de te matar pela dor.

45. CONTINUE FAZENDO O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO

Ao contrário do homem, uma mulher pode perder um orgasmo no mesmo momento em que ele está acontecendo e qualquer tipo de mudança pode estragar o momento. Para evitar isso, quando ela estiver chegando lá, continue fazendo exatamente e com a mesma frequência que você estava fazendo.

46. NEM SEMPRE MAIS RÁPIDO SIGNIFICA MELHOR

Esqueça isso de que ser mais rápido signifique melhor para o sexo. Existem posições em que a penetração não é tão profunda e concentrar em estocadas rasas não será tão eficiente para o prazer feminino. Às vezes, só de deixar o pênis dentro, com ela movimentando, funciona melhor. Você ainda pode brincar fora da vagina, para provocá-la.

47. FAÇA-A SENTIR SEXY APÓS O SEXO

Diga que ela é linda depois do sexo, mesmo com cabelo bagunçado, maquiagem borrada e roupas em pedaços. Fazendo-a se sentir sexy depois, você esta preparando o terreno para o sexo das próximas vezes.

48. NÃO SABE O QUE DIZER, FALE SOBRE VOCÊS

Após a transa, em vez de queimar seus neurônios procurando o que falar naquele silêncio constrangedor, diga algo específico do que você gosta nela. Melhor ainda, falar de um momento em que passaram juntos, isso vai dar a certeza a ela de que valeu a pena investir em você.

49. FAÇA SEU CAFÉ DA MANHÃ

Nas primeiras vezes que uma mulher dorme mais, você deve fazer seu café da manhã. “Quando o homem cozinha ou prepara algo para a mulher, ele está dizendo para ela:” Você vale o meu tempo”. Deixando ela muito mais à vontade e entregue a você”, diz Martha Hopkins, autora de Relações Sexuais: um livro de receitas afrodisíacas.

50. DESENCADEIE UMA NOVA HABILIDADE

Se você aprendeu uma nova habilidade sexual, pratique-a com a garota. Mas faça com cuidado e atenção para a reação da mulher. Se não estiver fluindo, deixe de lado e volte para o convencional.

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