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Odores na região íntima feminina fazem parte da natureza da mulher, sendo sinal de saúde. O cheiro normal da vagina é suave. Em alguns casos, quase imperceptível.
Porém, quando o odor é forte e diferente do habitual, pode indicar algum tipo de infecção. Neste caso, se faz necessário a ida ao ginecologista para investigar o quadro, de forma a ser tratado adequadamente.
Mesmo tendo conhecimento disso, muitas mulheres se sentem constrangidas. Em especial na hora do sexo, pois como acabam ligando o cheiro à higiene, elas temem que os parceiros não as achem muito limpinhas, o que é uma bobagem.
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Como todo o resto do corpo, a região íntima feminina contém secreções que servem de proteção para área com possíveis contaminações. De acordo com especialistas, os odores são formados pela mistura de substâncias produzidas na região genital como o suor, o sebo e as secreções vaginais.
É essa combinação que favorece a formação de bactérias e outros micro-organismos que agem protegendo a região e também produzem esses odores, que devem ser imperceptíveis. Quando esse cheiro se assemelha ao de peixe podre, é sinal de algum problema.
Assim, o conselho dos ginecologistas para quem está preocupada se o parceiro irá sentir o odor ou não é desencanar, pois se o cheiro for considerado normal, dificilmente ele ou você irão senti-lo.
Como higienizar a região íntima
Outra boa notícia em relação ao odor natural é que juntamente com ele liberamos feromônio, que é muito atrativo para o homem. Então, as chances do parceiro gostar mais do seu cheiro natural são maiores.
Por outro lado, há como diminuir odores na vagina com hábitos bem simples e sem prejudicar a saúde, desde que essa higienização não seja feita em excesso e de forma exagerada, já que pode piorar o odor.
Isso ocorre porque os pelos, a camada gordurosa e as secreções, apesar de serem os agentes causadores do cheiro, também são os responsáveis por combater a proliferação de bactérias e fungos.
Então, ao lavar a região interna ou externamente demasiadamente, remove-se parte dessa proteção, favorecendo o surgimento de infecções, provocando odores fortes e problemas graves. Segundo especialistas, o indicado é tomar de um a dois banhos diários.
Confira as dicas!
- Lave bem a região com sabonete íntimo ou neutro. Não se esqueça de limpar bem as dobras que podem acumular secreções. Use os dedos para afastar a pele e enxague bem;
- Evite o uso de sabonetes muito perfumados ou coloridos, pois quanto mais produtos químicos ele tiver, maior é o risco de irritação na região;
- Não use desodorantes íntimos. Embora sejam hipoalergênicos, eles modificam o ambiente natural e removem proteções importantes para a saúde;
- Ao término do banho, enxugue bem a região e espere alguns minutos para colocar a calcinha. Isso evita o acúmulo de umidade;
- Durante a semana, use roupas íntimas feitas em tecido natural como algodão. Deixe as de lycra para períodos curtos como encontros especiais com o namorado;
- Escolha saias e calças frouxas e que facilitam a respiração da região;
- Evite a depilação completa. Remova os pelos laterais e apare o restante. O pelo ajuda a proteger, porém não deve manter-se muito comprido;
- Ao evacuar, sempre que possível tome banho. Caso não seja possível, use a ducha higênica ou lenço umedecido;
- Experimente dormir sem calcinha, o hábito faz bem à saúde íntima. Atente-se apenas para os produtos que podem entrar em contato com a região da vagina como shorts do pijama ou o lençol. Assim como as calcinhas e a toalha de banho, eles devem ser lavados com produtos menos alergênicos como sabão líquido. E não use amaciante, pois eles podem causar alergia;
- Mulheres acima do peso apresentam odores mais fortes na região íntima. Então, busque uma alimentação balanceada, limitando a ingestão de carboidratos e açúcar. Além disso, procure praticar atividades físicas regularmente. Consuma alimentos que ofereçam vitaminas e nutrientes. Eles fortalecem o sistema imunológico, combatendo as infecções;
- Após o sexo, faça xixi e tome banho. Com a lubrificação, a vulva fica úmida, favorecendo a circulação de bactérias. Está comprovado de que urinar após a relação sexual é um método de prevenção à infecção urinária. Já o banho ajuda a remover o excesso de umidade;
- Vá ao médico sempre que sentir um odor diferente ou mais forte na região íntima.
